분당 오십견 병원/ 스트레칭 동작 10가지 (집에서도 혼자 할수 있는 운동방법)
안녕하세요. 분당 정자역 바로 보고드린 한의원 김두희 원장입니다.오늘은 오십견에 대해 배우고 도움이 되는 집에서 할 수 있는 운동법을 소개해 드리겠습니다. 오십견으로 치료를 받고 있는 분이 운동을 어떻게 하면 좋냐고 묻는 경우가 많은데, 오늘 정리해 드릴게요! Q. 오십견이란?-특별한 원인 없이 발생. 50대 이후에 많이 발생하여 오십견이라 불리는데 – 어깨가 얼었다는 의미에서 동결견(Frozen shoulder)이라고 부르는데 정확한 진단명은 […]
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