기분좋은날 중년건강위협 대국민병 김연자 당뇨 고혈압 무청 시래기밥 슬로우 잼잼 도마뱀 러닝 운동 관절 산양유 단백질 11월 24일 3561회 출연자 방송시간 정보소개 MBC 기분좋은날 3561회 방송일 시간정보 : 11월 24일 수요일 오전 9시 45분 방송 MBC 기분좋은날 오늘 방송내용정보 예고편 소개중년의 건강을 위협하는 3대 국민병!중년의 건강을 위협하는 3대 국민병!당뇨병, 고혈압, 관절!고혈압과 당뇨병은 혈관의 건강에 매우 나쁜 영향을 주고 중년의 건강의 척도로 불리는 관절은 미리 관리하지 않으면 일상 생활을 방해한다.중년의 건강을 위협하는 3대 국민 병에 대해서 알아보고 벗어나는 특별한 방법을 소개한다.■ 김·영자의 건강 황금 시간대, 당뇨병!트로트 여왕 김·영자!그녀의 일상 생활에 비상이 걸렸다?!가수 김·영자의 일상에서 보면 3대 국민병의 위험성과 함께 당뇨병 환자에게 식전 운동이 좋다?당뇨병 공복시 혈당치만 신경 쓰면 좋을까?당뇨병의 오해와 진실 퀴즈까지 모두 공개합니다!■ 겨울의 건강 체크 1위 질환, 고혈압!겨울에 딱딱해진 혈관이 고혈압을 일으킬 수 있다!출연자의 혈관 연령을 측정하면서, 고혈압을 억제하고 혈관 나이를 되돌린다<무 청취 널푸성귀 밥>과 함께 박·효욘 필라테스 강사의 혈당치를 누르고 혈압을 낮추었다<슬로 잼>,<도마뱀 경주>운동까지 모두 드립니다!■중년 여성에게 많이 발병하고 관절 질환!한국인이 가장 두려워하는 질환 2위, 퇴행성 관절염. 특히 근육이 약해진 중년 여성에 가장 많이 발병하는 관절염 극복 법과 근육 감소를 막는 관절 건강을 지키는 비법<염소 젖 단백질>까지!11월 24일 수요일 MBC”기분 좋은 날”에서 공개합니다!MBC 기분좋은날 11월 24일 3561회 병원회사 위치 연락처 전문가출연진중년 건강을 위협하는 3대 국민병!전문가■이재혁/내분비내과 전문의 명지병원 위치 어디주소:경기 고양시 덕양구 화수로14번길 55개사 연락처 전화번호:031-810-5114//www.mjh.or.kr/ ■김정현/식품영양전공 교수 배치대학교 위치:대전광역시 서구 배재로 155-40개사 연락처 전화번호:042-520-5114www.pcu.ac.kr/ ■한지민/소화기내과 전문의이대 서울병원 위치:서울 강서구 공항대로 260개사 연락처 전화번호:1522-7000https://seoul.eumc.ac.kr/main.do 출연:기분좋은날 김한종근
