안압이 높을 때 녹내장?안압의 의미와 낮으면 나타나는 증상과 예방법을 알아보세요!!나이를 먹으면 몸이 무거워지고 건강에 대한 걱정도 커지고, 운동, 금연, 금주 등을 생각하는 것도 많다고 생각합니다.건강 진단을 통해서 혈당, 간 수치, 체중, 혈압, 복부의 둘레 등은 건강에 문제가 발생하지 않는지 유추할 수 있는 우리의 몸의 상태에 대한 중요한 지표가 되므로 관심을 많이 가질 수 있습니다.그러나 상대적으로 가장 중요한 눈에 이상이 있는지 확인하려는 것이 극히 드물고 질환이 있다고 해도 증상이 심하지 않으면, 별거 아니라고 생각하고 넘어가는 편이 많습니다.건강을 생각이 꼭 조심해야 할 부분이 안압에 관한 것이래요.오늘은 안압에 대해서 알아보겠습니다!!안압이란안압은 안구 안쪽에 생기는 압력을 말하는 것이라고 합니다.우리 몸의 혈압을 체크하는 것처럼 안압도 높아지거나 낮아지는 변화가 있을 수 있습니다.안압이 높으면 시신경 손상이 발생해 실명의 위험이 있기 때문에 안압을 주기적으로 체크하고 안압을 통해 눈의 건강 상태와 이상 유무를 가늠할 수 있습니다. 안압 수치정상적인 안압 수치는 평균 15mmHg로 두 눈의 차이는 3mmHg보다 낮아야 한다고 합니다.그래서 10~20mmHg는 정상 안압이라고 알려져 있습니다. 정상 수치보다 안압이 더 올라가면 시신경에 문제가 생길 수 있다고 합니다. 안압이 낮으면정상 안압에서 안압이 낮아져 9mmHg 이하를 저안압이라고 합니다.우리 눈으로 안구가 동그란 모양을 잘 유지할 수 있는 이유는 적절한 안압이 있기 때문이라고 합니다.만약에 안압이 낮아지게 되면 안구의 형태도 유지하지 못하고 위축이 되면서 탄력 저하와 함께 주름이 생긴다고 합니다.시신경 세포가 가장 많이 밀집되어 있는 황반에 이상이 생길 수 있기 때문에 시력이 저하되고 각막의 기능도 상실될 수 있다고 합니다. 안압이 높을 때 녹내장녹내장은 세계보건기구(WHO)가 지정한 3대 실명질환으로 알려져 있습니다.처음에는 시신경 손상으로 인해 시야가 점점 좁아져 말기에는 시력을 잃을 수 있는 무서운 질환입니다.시신경의 손상 원인은 다양하지만 가장 큰 원인은 안압 상승이라고 합니다.안압의 상승으로 인해 시신경이 눌릴 수 있다고 합니다. 그래서 시야가 좁아져서 결손이 발생한다고 합니다.안압 상승에 의한 시신경 손상은 회복할 수 없기 때문에 조기에 진찰을 받는 것이 매우 중요하다고 합니다. 안압 정상치안압이 높아지는 원인눈의 안압을 높이는 압력은 눈에 있는 홍채 뒤의 형체라는 조직에서 만들어지는 방수라는 액체에 의해 조절되는 것이라고 합니다.그래서 방수가 정상보다 더 많이 만들어지거나 생성되거나 배출되는 순환에 문제가 생기면 눈 내부에 영향을 줘서 압력이 높아지는 원리라고 합니다.우리나라에서 가장 많이 발생하는 녹내장은 원전 개방각 녹내장과 정상 안압 상태의 녹내장으로 증상이 갑자기 발현되는 것이 아니라 조금씩 서서히 증상이 악화되면서 시야가 좁아지고 나빠지는 것이라고 합니다. 녹내장 치료녹내장은 치료할 수 있는 방법이 없기 때문에 안압 수치를 관리하고 증상이 더 나빠지거나 나빠지지 않도록 관리하는 것이 목적이 된다고 합니다.-안약의 안압을 낮추기 위해서는 안약을 사용하는 방법을 시행할 수 있다고 합니다.안약은 혈액순환을 개선하고 시신경을 보호하고 안압을 조절하는 다양한 역할을 한다고 합니다.-레이저 눈 안구 안쪽 구조물에 레이저로 약물을 분사해 안압을 낮추거나 혈액순환을 원활하게 하는 역할을 한다고 합니다.-수술 안약이나 레이저로도 증상이 개선되지 않고 안압이 저하되지 않는 경우 수술을 통해 안구 안쪽에 방수가 안구 외벽 쪽으로 배출되는 통로를 확보하는 수술적인 방법이 고려된다고 합니다. 안압 관리 및 예방법-정기적인 안과 검진 필요-몸에 끼는 의류는 피한다-규칙적이고 꾸준한 운동-장시간 고개를 숙이는 활동은 피한다-채소, 과일로 비타민 보충-물구나무서기나 역기 들기 등 안압상승이 되는 운동을 피한다-충분한 수면, 금연, 금주녹내장은 발병 초기에는 심각한 병이 없다고 생각할지도 모르지만, 장기간 진행되면 실명할 수 있는 무서운 병입니다.하지만 조기에 발견하면 진행을 늦추고 증상을 완화시키거나 실명까지 막을 수 같아요.그러므로 40대 이후에는 정기적인 안과 검진과 평소 생활 습관 변화, 비타민과 항산화제의 지속적인 섭취, 충분한 수면 등을 통해서 녹내장을 미리 예방하는 것이 중요합니다.그리고 평소 눈에 조금이라도 이상이 있거나 시야가 좁아지기 등 이상이 생겼을 경우에는 즉시 근처 병원에 와서 전문의의 진료를 받아 보세요.녹내장은 발병 초기에는 심각한 질병이 아니라고 생각할 수 있지만 장기간 진행하면 실명할 우려가 있는 무서운 질병입니다.하지만 조기에 발견하면 진행을 늦추고 증상을 완화하거나 실명까지는 막을 수 있다고 합니다. 따라서 40대 이후라면 정기적인 안과 검진과 평소 생활습관의 변화, 비타민과 항산화제의 지속적인 섭취, 충분한 수면 등을 통해 녹내장을 미리 예방하는 것이 중요합니다.그리고 평소에 눈에 조금이라도 이상이 있거나 시야가 좁아지는 등의 이상이 생긴 경우에는 바로 가까운 병원으로 오셔서 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.https://www.youtube.com/watch?v=VfCuDLhQGrU&pp=ygVT7JWI7JWV7J20IOuGkuydhCDrlYwg64W564K07J6l7J20IOuwnOuzke2VoCDqsIDriqXshLE_IOyViOyVleydmCDsnZjrr7gsIOuCruycvOuptD8%3D
