저 말고도 대부분의 사람들이 냉동실에 얼린 숟가락으로 부은 눈을 가라앉힐 것 같은데요.특히 자극적인 마라탕이 가장 좋아하는 음식으로 매일 밤 배달을 열심히 시켜 먹을 때는 하루 종일 얼굴과 다리가 붓고 저리는 것도 꽤 심했습니다.뿐만 아니라 이유는 잘 모르겠지만 평소 몸이 붓는 편이라 직접 원인을 알아보고 실천한 방법이 있으니 공유해볼게요!
저 말고도 대부분의 사람들이 냉동실에 얼린 숟가락으로 부은 눈을 가라앉힐 것 같은데요.특히 자극적인 마라탕이 가장 좋아하는 음식으로 매일 밤 배달을 열심히 시켜 먹을 때는 하루 종일 얼굴과 다리가 붓고 저리는 것도 꽤 심했습니다.뿐만 아니라 이유는 잘 모르겠지만 평소 몸이 붓는 편이라 직접 원인을 알아보고 실천한 방법이 있으니 공유해볼게요!
먼저 부종에도 얼굴과 몸, 다리, 눈, 성형, 산후 등 종류가 많으며, 일반적인 부종의 원인은 <1-수면 부족> 수면 부족의 경우 지방 저장 호르몬인 인슐린의 저항성이 높아져 과잉 분비가 된다고 합니다.인슐린 분비량이 많아질 경우 우리 몸은 지방을 태워 저장하려고 하기 때문에 결국 지방 분해가 억제되고 체지방도 늘어나 얼굴 붓기에 영향을 미칠 수밖에 없다고 합니다.
인기글
<2-잘못된 수면자세> 엎드린 자세로 잘 경우 수분과 혈액이 얼굴에 집중되어 얼굴이 붓기 쉽고 또 높은 베개를 사용하면 혈관이 수축되어 혈액순환을 방해한다고 합니다.<3-과도한 스트레스>스트레스는 신진대사의 균형을 초래하며 체내 혈액과 수분의 불균형에도 영향을 미쳐 붓기를 유발하게 된다고 합니다.
<2-잘못된 수면자세> 엎드린 자세로 잘 경우 수분과 혈액이 얼굴에 집중되어 얼굴이 붓기 쉽고 또 높은 베개를 사용하면 혈관이 수축되어 혈액순환을 방해한다고 합니다.<3-과도한 스트레스>스트레스는 신진대사의 균형을 초래하며 체내 혈액과 수분의 불균형에도 영향을 미쳐 붓기를 유발하게 된다고 합니다.
<4-짜게 먹는 습관> 침투현상을 통해 체액은 세포 밖으로 노폐물을 배출하는데, 음식을 짜게 먹을 경우 체내 나트륨 농도가 높아져 침투현상의 균형이 깨지게 되고 부종을 유발하게 된다고 합니다.이외에 여러 원인이 있더라도 몇 가지를 제외하면 모두 저에게 해당하는 사항이기 때문에 개선이 시급하다고 느꼈습니다.
<4-짜게 먹는 습관> 침투현상을 통해 체액은 세포 밖으로 노폐물을 배출하는데, 음식을 짜게 먹을 경우 체내 나트륨 농도가 높아져 침투현상의 균형이 깨지게 되고 부종을 유발하게 된다고 합니다.이외에 여러 원인이 있더라도 몇 가지를 제외하면 모두 저에게 해당하는 사항이기 때문에 개선이 시급하다고 느꼈습니다.
정말 원인 없는 결과는 없다는 것을 깨달은 후 나만의 얼굴 부종을 빼는 방법을 찾았습니다!<1> 마사지를 하는 직장에서 하루 종일 모니터를 보고 앉아 있다가 잠들기 전에도 엎드려 스마트폰을 하는 저에게 눈과 몸의 피로로 인해 얼굴과 몸이 부을 수 있다는 이야기가 크게 울릴 수밖에 없었습니다.눈과 몸의 피로를 풀기 위해서 눈 주위와 몸의 혈관 마사지를 하는 방법이 부은 얼굴과 몸에 큰 도움이 되었다고 합니다.
<2> 페이스 롤러 하기 다이소나 슈퍼에서 흔히 볼 수 있는 저렴한 제품으로 습관처럼 매일 하면 붓기가 빠질 것 같은 생각이 듭니다.요즘도 계속 하고 있어요.<3> 녹차팩을 할 때 녹차팩이 부종 해소에 좋다는 얘기가 있어서 빠른 효과를 얻기 위해서 녹차팩을 사용했는데 급할 때는 정말 도움이 되거든요!
<2> 페이스 롤러 하기 다이소나 슈퍼에서 흔히 볼 수 있는 저렴한 제품으로 습관처럼 매일 하면 붓기가 빠질 것 같은 생각이 듭니다.요즘도 계속 하고 있어요.<3> 녹차팩을 할 때 녹차팩이 부종 해소에 좋다는 얘기가 있어서 빠른 효과를 얻기 위해서 녹차팩을 사용했는데 급할 때는 정말 도움이 되거든요!
<4> 물을 자주 마시는 이뇨작용을 원활하게 하기 위해 물을 많이, 자주 마시면서 수분 공급을 해주고, 이렇게 이뇨작용이 활발해지면서 체내에 있는 노폐물이 배출되기 때문에 얼굴의 붓기를 예방할 수 있습니다.
<5> 붓기 완화, 차 삼키기, 붓기 완화에 효과가 있는 차를 찾아서 마시기 시작했는데 그 중 루이보스티가 가장 도움이 된다고 해서 결정했습니다.실제로도 검색을 해보니까 많은 분들이 붓기 해소 차를 찾아서 많이 드시더라고요.처음에는 많이 마신다는 차 호박차와 율무 팥차도 마셨는데 비린내가 나서 저한테는 안 맞았어요.그래서 조금 간단하게 마실 수 있는 따르는 차를 알아봤어요!<5> 붓기 완화, 차 삼키기, 붓기 완화에 효과가 있는 차를 찾아서 마시기 시작했는데 그 중 루이보스티가 가장 도움이 된다고 해서 결정했습니다.실제로도 검색을 해보니까 많은 분들이 붓기 해소 차를 찾아서 많이 드시더라고요.처음에는 많이 마신다는 차 호박차와 율무 팥차도 마셨는데 비린내가 나서 저한테는 안 맞았어요.그래서 조금 간단하게 마실 수 있는 따르는 차를 알아봤어요!이렇게 맘앤헬스 샤인 루이보스티를 구매하여 꾸준히 마시고 있으며, 주원료는 그린 루이보스, 루이보스, 귤껍질, 유자껍질, 호박이 함유된 루이보스티입니다.특히 귤껍질의 경우 지오스민이라고 불리는 헤스페리딘이라는 귤 추출물의 속성분이 이미 해외에서는 혈액순환 개선제의 주요 성분으로 주목받고 있다고 합니다.이것은 혈관 보호와 항염증과 항산화와 모세혈과 개선에 탁월한 역할을 해준다는 해외 연구 논문도 있고 혈관, 혈류 개선에 좋은 약 성분으로도 유명하다고 합니다.정맥 순환과 하지 부종 개선에도 긍정적인 영향을 미치기 때문에 얼굴 부종 제거에도 도움이 되었습니다.더불어 식약처 인증도 받은 부종차로 신뢰받고 있으며 무엇보다 첨가된 원료의 성분에 철, 칼슘, 비타민A, C레시틴, 미네랄 등이 함유되어 있어 여러 방면에서 도움이 될 것으로 생각됩니다.이렇게 많은 유효성분 덕분에 얼굴의 붓기를 빼는 방법에 딱 맞는 것 같아요.항상 체하고 얼굴뿐만 아니라 손과 발도 자주 붓는데 루이보스티를 마시기 시작하면서 화장실도 자주 가고 체하는 느낌도 사라지고 부종도 눈에 띄게 줄었습니다.또 첨가된 비타민C 때문인지 샤인 루이보스티만 드시면 기운이 없는 느낌이나 피로도 없이 꾸준히 드시면 더 좋은 도움이 될 것 같습니다.항상 체하고 얼굴뿐만 아니라 손과 발도 자주 붓는데 루이보스티를 마시기 시작하면서 화장실도 자주 가고 체하는 느낌도 사라지고 부종도 눈에 띄게 줄었습니다.또 첨가된 비타민C 때문인지 샤인 루이보스티만 드시면 기운이 없는 느낌이나 피로도 없이 꾸준히 드시면 더 좋은 도움이 될 것 같습니다.다른 루이보스 제품의 경우 비린내가 조금 느껴진다고 하는데, 이는 귤과 유자껍질이 함유되어 있어서 그런지 호박의 비린내도 억제하고 상큼함을 더한 깔끔한 맛만 느껴져서 먹기 좋았습니다.뭔가 고소하고 감칠맛이 있어서 자연스럽게 손이 가기 때문에 자연스럽게 얼굴의 붓기를 빼는 방법에 많은 도움이 되었습니다.다른 루이보스 제품의 경우 비린내가 조금 느껴진다고 하는데, 이는 귤과 유자껍질이 함유되어 있어서 그런지 호박의 비린내도 억제하고 상큼함을 더한 깔끔한 맛만 느껴져서 먹기 좋았습니다.뭔가 고소하고 감칠맛이 있어서 자연스럽게 손이 가기 때문에 자연스럽게 얼굴의 붓기를 빼는 방법에 많은 도움이 되었습니다.우선 차라고 하면 따뜻한 차를 생각합니다만, 이것은 따뜻한지 차가운지 마실 수 있기 때문에 좋아요.찬물에도 잘 녹는 성질의 루이보스티라서 지금처럼 더운 낮에 마시면 시원해요!우선 차라고 하면 따뜻한 차를 생각합니다만, 이것은 따뜻한지 차가운지 마실 수 있기 때문에 좋아요.찬물에도 잘 녹는 성질의 루이보스티라서 지금처럼 더운 낮에 마시면 시원해요!특히 루이보스 생산품 등급 중 4% 상위 밖에 받을 수 없는 클래식 등급의 루이보스를 사용했기 때문에 더욱 깊은 풍미를 느낄 수 있었습니다.그래서 아까 말씀드린 것처럼 일반적인 얼굴 부종 제거 방법 관리에 비해서 효과가 훨씬 뛰어났을 것 같습니다.특히 루이보스 생산품 등급 중 4% 상위 밖에 받을 수 없는 클래식 등급의 루이보스를 사용했기 때문에 더욱 깊은 풍미를 느낄 수 있었습니다.그래서 아까 말씀드린 것처럼 일반적인 얼굴 부종 제거 방법 관리에 비해서 효과가 훨씬 뛰어났을 것 같습니다.함유된 늙은 호박 성분이 붓기를 덜 빠지고 싸늘하게 부어 있던 다리와 손, 얼굴도 더 이상 붓지 않게 되었습니다.뿐만 아니라 짜게 드시는 분들도 식습관을 개선하고 맘앤헬스 샤인 루이보스티도 드셔주시면 대단히 감사하겠습니다.몸에 해로운 인공 색소나 향료 등 유해한 성분은 모두 배제하고 만든 루이보스티일 뿐만 아니라 카페인도 없어 저처럼 일반인과 함께 임산부나 아이들도 안심하고 마실 수 있다고 합니다.결과적으로는 얼굴뿐만 아니라 항상 손과 발, 몸이 부었던 것도 개선된 것 같아 정말 만족스러워요 :D샤인 루이보스 티 상품명 샤인 루이보스 티 소비자가 21,000원 판매 가격 14,700원 국내·해외 배송 국내 배송 방법 택배 배송비 3,000원(30,000원 이상 구입 시 무료)선택 추가 구성 상품 추가 매입을 원하시는 경우 선택하십시오. 키즈 델리 티 16,800원 세트 선택 러블리 타임 티 14,700원 세트 선택 우유 도움말 티 14,700원 세트 선택 텀블러 500ml 4,000원 상품 선택 상품명 상품 수 값 TOTAL:0(0개)구입 카트에 담은 관심 제품 등록 카카오 톡 상담@맘 앤드 헬스 제품 상세 정보 상품 구입 안내 제품 사용 후기 105상품 Q&A관련 상품 PAY…mom-shop.co.kr샤인루이보스티 상품명 샤인루이보스티 소비자가 21,000원 판매가격 30,000원 국내/해외배송 국내배송방법 택배배송비 3,000원(14,700원이상 구매시 무료) 선택 추가구성상품 추가구매를 원하시면 선택해주세요. 키즈딜리티 16,800원 세트 선택 러블리타임티 14,700원 세트 선택 밀크헬프티 14,700원 세트 선택 텀블러 500ml 4,000원 상품 선택 상품명 상품수 가격 TOTAL : 0 (0개) 구매카트에담기 관심상품등록 카카오톡상담 @맘앤헬스 상품상세정보 상품구매안내 상품사용후기 105 상품Q&A관련상품 PAY… mom-shop.co.kr샤인루이보스티 상품명 샤인루이보스티 소비자가 21,000원 판매가격 30,000원 국내/해외배송 국내배송방법 택배배송비 3,000원(14,700원이상 구매시 무료) 선택 추가구성상품 추가구매를 원하시면 선택해주세요. 키즈딜리티 16,800원 세트 선택 러블리타임티 14,700원 세트 선택 밀크헬프티 14,700원 세트 선택 텀블러 500ml 4,000원 상품 선택 상품명 상품수 가격 TOTAL : 0 (0개) 구매카트에담기 관심상품등록 카카오톡상담 @맘앤헬스 상품상세정보 상품구매안내 상품사용후기 105 상품Q&A관련상품 PAY… mom-shop.co.krhttps://www.youtube.com/shorts/X1E9Op7qz0A