대추 대추는 약 7000년 전 신석기시대부터 재배되었을 정도로 유구한 역사를 가진 과일로 기본 영양가가 매우 높을 뿐만 아니라 각종 질환을 치료하고 예방하는 효과가 뛰어나 다양한 용도로 활용할 수 있습니다.생과’나’차’는물론’건강식품’으로먹어도아주좋다는뜻입니다.이번 기사에서는 대추의 기본 영양성분과 연구를 통해 밝혀진 효능에 대해 알아보겠습니다. 대추열량과 영양프로파일 생대추, 마른대추, 새대추, 사과, 오렌지, 호두, 밤영양소 비교인기글음식 칼로리 계산기 – fatsecret (팻시크릿) n년차 … 생대추 대추 효능 및 칼로리 계속 읽기